OUTONO: Poluição prejudica saúde dos olhos
Com a chegada do outono, o tempo seco e aumento da poluição no ar ressecam a lágrima que tem a função de proteger os olhos.
Por IOC CARUARU - 05/05/2017 - 19:57
Com a chegada do outono, o tempo seco e aumento da poluição no ar ressecam a lágrima que tem a função de proteger os olhos. Nesta época do ano, a menor lubrificação dobra o número de pacientes que chegam ao consultório com olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira, sensação de corpo estranho, queimação, fotofobia e visão borrada.
Estes sintomas podem sinalizar a síndrome do olho seco, que atinge 18 milhões de brasileiros, alergia ocular ou conjuntivite. Para cada doença é indicado um tratamento diferente. É bom lembrar: o uso de medicação inadequada pode transformar estas alterações em graves problemas oculares. Por exemplo, o olho seco mal cuidado pode evoluir para uma úlcera na córnea. A alergia sem tratamento adequado predispõe ao ceratocone, deformação da parte central da córnea, por causa do hábito de coçar os olhos. Já a conjuntivite pode formar cicatrizes na córnea que diminuem a acuidade visual. Para evitar complicações a recomendação é procurar um oftalmologista ao primeiro sinal de desconforto.
Fatores de risco
O olho seco, diminuição da quantidade de lágrima ou de um de seus componentes, atinge mais os usuários de lente de contato, quem trabalha em computador, idosos e mulheres, especialmente após a menopausa.
A alergia ocular é uma inflamação da conjuntiva mais comum entre crianças que estão com o sistema imunológico em desenvolvimento, além de atingir 6 em cada 10 portadores de outros tipos de alergia. Queiroz Quando o assunto é alergia, recente estudo com cerca de 46 mil asmáticos revela um aumento de 25% do risco de contrair catarata para quem usa 1 g/dia do corticóide inalável, dipropionato de beclometasona ou similar. A doença, maior causa de cegueira reversível no mundo, torna o cristalino opaco com o envelhecimento e só pode ser tratada através de uma cirurgia em que o cristalino opaco é substituído por um lente maleável. Para adiar o desenvolvimento da catarata, o uso de corticóides inaláveis é mais seguro entre pacientes que respondem bem a doses menores.
No outono e inverno, o tipo de conjuntivite predominante é a viral que, é altamente contagiosa. A doença é a inflamação da conjuntiva, membrana que recobre a pálpebra e a esclera, parte branca do olho. Atinge principalmente crianças, idosos e quem compartilha computadores no ambiente de trabalho.
Dicas de prevenção e tratamento
Olho seco
- Beber 2 litros de água/dia;
- Incluir na dieta frutas e verduras ricos nas vitaminas A e E, além de ômega 3 encontrado na semente de linhaça e nozes;
- Evitar carboidratos e carne bovina;
- Colocar vasilhas com água nos ambientes;
- Evitar ambientes com ar condicionado;
- Descansar 5 minutos a cada hora de trabalho no computador.
Alergia
- Evitar plantas, flores e animais com pelo dentro de casa;
- Manter os ambientes arejados e livres de pó;
- Evitar travesseiros de pena e objetos de decoração que acumulam pó;
- Substituir a vassoura por aspirador de pó e o espanador por panos úmidos;
- Evitar esfregar ou coçar os olhos;
- Forrar almofadas e colchões com capas impermeáveis.
Conjuntivite
- Lavar frequentemente as mãos;
- Evitar aglomerações e locais fechados;
- Não compartilhar maquiagem, fronhas, toalhas e colírios;
- Evitar levar as mãos aos olhos.
.jpg)